Sucré

Boisson saine et fraîche : framboises & graines de Chia

Je déteste les sodas, que je trouve parfaitement contre nature. Payer pour boire du sucre liquide ? Behhh. Je cherche toujours des alternatives de boissons rafraîchissantes et de bonne qualité nutritionnelle. En me baladant sur Pinterest, j’ai re découvert les graines de Chia. Vous connaissez ? Ces petites graines font partie des supers aliments. C’est […] Read more…

Une recette de gateau chocolat noisettes sans farine, ni produits laitiers, ni beurre

Gateau chocolat noisettes : zéro culpabilité (sans beurre, sans farine)

J’ai envie de chocolat. Là. Maintenant. Vite, une recette de gâteau chocolat noisettes. L’idée ? Que des ingrédients sains pour limiter la casse. Dans ma grande résolution de vider mes placards, j’ai du improviser pour cette recette avec les ingrédients que j’avais à disposition. Finalement – même si je n’y croyais pas trop – j’ai […] Read more…

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Muesli maison : ma recette !

Le muesli, tout le monde connait, non? Plutôt que d’acheter un muesli plein de sucre ou hors de prix, j’ai décidé de préparer mon propre muesli toute seule comme une grande :). Depuis début janvier je fais attention à mon alimentation et je fais du sport (le guide de fitness en 12 semaines de Kayla […] Read more…

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Recette cookies américains parfaits

Après des voyages aux Etats-Unis, des dizaines de tentatives, de tests ou d’inventions de recette, voila la recette des cookies américains parfaits! C’est ma super copine Eloise ♡ qui m’a montré la recette de base et j’ai juste changé deux trois détails pour les rendre vraiment à mon goût. ENJOYYYY ! Ps : ma recette a été testée et approuvée par mes […] Read more…